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暮らし術
「一年3セットの服で生きる」スタイリスト、あきやあさみさんの新刊『「一セットの服」で自分を好きになる』は、自信をもって生きるために、心を満たす服をまず「一セット」つくりましょう、という提案。5月18日（土）には、より実践的な方法を伝える講座を開催します。あきやさんの提案する服選びの手法とは？ 本書の冒頭を抜粋してご紹介します。
「なりたい自分」はモグラのように深掘りして考えよう
みなさんは服を選ぶとき、最初に何を考えますか？ パッと見て、「かわいいな」と思った服、手持ちの服を思い浮かべて合わせやすそうだなと思った服、デザインを見て動きやすそうだなと感じた服。人によってさまざまな判断基準があると思います。
そんな風に選んでいっても「なかなか満足のいくファッションができないな」と感じている方がいらっしゃったら、これから服を選ぶときにやってみてほしいことがあります。
それは最初に「こんな人になりたい」「こんな風に生きていきたい」という理想像を思い浮かべ、そのイメージから服を選んでいくことです。
理想に紐づく「言葉」が見つかると、自分が「何を着たらいいのか」「その服を着て何をしたいのか」が明確になって、「服選び」や「行動」がスイスイ進むようになります。
そんな自分の「なりたい像」を設定することを私は「コンセプト作り」と呼んでいます。そして、そのコンセプトに合わせた服選びをしていきましょう！ とおすすめしています。しかし、自分の「なりたい像」っていざ考えようとすると難しいですよね。
・いきなり聞かれても、自分の「なりたい」が思いつかない
・昔は「なりたいもの」があったけれど、今はなくなってしまった
そんな方も多いのではないでしょうか？「なりたい」を見つけるためには、自分の内面に深く入り込み、心の奥底まで探求する必要があります。まるでモグラが地中深く穴を掘り進むように思考を深めていくので、私はこの活動を「モグラ活動」と呼んでいます。
自分のコンセプトを見つける「モグラ活動」の方法
(1)自分の内面深くに潜り、キラッと輝くキーワードを見つける
(2)キーワードを組み合わせて自分のコンセプトを作る
(3)コンセプトに合わせてファッションを選ぶ
(4)コンセプトに合わせた行動をする
(5)迷いが出たらまた巣穴に戻り、コンセプトを考え直す
あなたがしっくりくる言葉であれば、どんな「なりたい」でも「コンセプト」でもOKです。好きな雑誌や本、映画、音楽などを見返して、「キーワード」を見つけていきましょう。(1)～(5)を繰り返していくと、少しずつ自分にぴったりのコンセプトが見つかります。
＊ ＊ ＊
つづきは、『「一セットの服」で自分を好きになる」をご覧ください。
5月18日（土）には、あきやあさみさん講座「“なりたい自分”を知って“心満たす服”を手に入れる」を開催！
会場チケットは完売ですが、オンラインはまだまだ受付中です。内容・申し込み方法は幻冬舎大学のページをご覧ください。
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関連書籍
あきやあさみ『「一セットの服」で自分を好きになる』
服は、なりたい自分。毎日、違う服を着なくていい。 一年３セットの服で生きる、人気スタイリストが伝授する、 服を味方にして人生を動かす方法 心を満たす服がひとつあれば、自信を持って生きられる。 ●新しい服よりも必要なのは「全身鏡」。外出先で自分にガッカリしなくなる ●服を「買えない人」も「買いすぎる人」も実は「決められない」ことが原因 ●手持ちの靴、バッグ、アクセサリーで「自分のナンバーワン」を決めてみる ●気に入ったものは「持ってるだけ」でもいい ●自分にとっての「意外な服の試着」が未来を変える ●服選びとは「自分を大切にする」こと… 「自分に必要な服」「自分の可能性を広げる服」が見つかる一冊。
あきやあさみ『一年3セットの服で生きる 「制服化」という最高の方法』
服選びの苦しみからさっさと抜けだそう! 一年3セットの服で過ごす、人気スタイリストによる、 少しの服で「自分らしさ」を作る方法 たくさんの服に時間とお金をかけて着まわすよりも、自分が納得できる同じ服を何回も着る方が、おしゃれで自信のある人に見えるのです! ・まず着ない服を決める ・靴は「自己評価」だと思って選ぶ ・バッグは「自己紹介」だと思って選ぶ ・アクセサリーは「アイデンティティ」だと思って身につける ・季節の始まりは断服式から ・服は愛せる数だけ持つ ・選び抜いた「自分だけの制服」は、人生を豊かにする最初の突破口 制服化のためのアイデアをまとめたイラスト解説付き。
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「一セットの服」で自分を好きになる
「一年3セットの服で生きる」スタイリスト、あきやあさみさんの2冊目の本『「一セットの服」で自分を好きになる』について
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